আমরা যে বাড়িতে আজ লাইট বাল্বের আলোয় নিজেদের দৈনন্দিন কাজ গুলো করে থাকি, তুমি কি জানো এর আবিষ্কর্তা স্বয়ং থমাস আলভা এডিসন ছিলেন| তাঁর দৌলতেই আজ গোটা মানবজাতি বৈদ্যুতিক বাল্বের আলোর আনন্দ নিতে পারছে| আজকের এই জীবনীটা শতাব্দীর সেই সেরা এক বিজ্ঞানীর, যার ইতিবাচক চিন্তাধারা পুরো বিশ্বকে বদলে দিতে পেরেছে| তাড়াতাড়ি হার মেনে নেওয়া আজ বেশিরভাগ মানুষের দুর্বলতার কারণ| এডিসনের মতে সফল হওয়ার সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হলো “আরো একবার চেষ্টা করা এবং অনবরত চেষ্টা করেই যাওয়া”|
The 90/10 Principle: De-stress Your Life!
The following is an excerpt of the “90/10 Principle of Stephen Covey”. This is an incredibly simple and amazing concept. You can apply it in every level of your life whether personal, business or other. Consider the various situations where this could work – traffic, losing a job, delayed flights, work deadlines. Give it a try!
ফ্রিল্যান্সিং কি এবং ফ্রিল্যান্সার হবার পদ্ধতি
বর্তমান সময়ে আমাদের দেশে তরুণদের কাছে সবচেয়ে আলোচিত বিষয়ের একটি হচ্ছে ফ্রিল্যান্সিং। যদিও আমাদের দেশে এখনও এ বিষয়টি নতুন, কিন্তু এরই মধ্যে অনেকে ফ্রিল্যান্সিং এর মাধ্যমে নিজেদের ভাগ্যকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়েছেন। পড়ালেখা শেষে বা পড়ালেখার সাথে সাথে ফ্রিল্যান্সিং এ গড়ে নিতে পারেন আপনার ভবিষ্যৎ ক্যারিয়ার। ফ্রিল্যান্সিং হচ্ছে মাল্টি বিলিয়ন ডলারের একটা বিশাল বাজার। উন্নত দেশগুলো কাজের মূল্য কমানোর জন্য আউটসোর্সিং করে থাকে। আমাদের পার্শবর্তী দেশ ভারত এবং পাকিস্তান সেই সুযোগটিকে খুবই ভালভাবে কাজে লাগিয়েছে। আমরাও যদি ফ্রিল্যান্সিং এর বিশাল বাজারের সামান্য অংশ কাজে লাগাতে পারি তাহলে এটি হতে পারে আমাদের অর্থনীতি মজবুত করার শক্ত হাতিয়ার।
Five effective networking tips for students
If you’re looking for your dream job or just don’t know how to land one, networking is your answer. Connecting with teachers, peers and potential employers is bound to improve your chances of employment or career development. Get started with these five tips.
যেই ৭ অভ্যাস অজান্তেই বাড়িয়ে দেয় মাইগ্রেনের সমস্যা!
মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। তাই একে ‘আধ-কপালি’ ব্যথাও বলা হয়ে থাকে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাঁদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি তাঁদের বমি বমি ভাব, শরীরে এবং মুখে অস্বস্তিভাব দেখা দিতে পারে। এই ব্যথা টানা বেশ কয়েকদিন থাকে। তাই যাঁদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের এই ব্যথার জন্য দায়ী কিছু কাজ বা অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভাল। এতে মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব হতে পারে।
লকডাউনে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে করণীয়
করোনাভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা পেতে অনেকদিন ধরে ঘরবন্দি সাধারণ মানুষ। বাড়িতে থেকেই কাটাতে হচ্ছে বেশির ভাগ সময়। বন্ধ হয়ে গিয়েছে দৈনন্দিন শরীরচর্চা বা হাঁটাচলাও। বাড়িতে থেকেই স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা যতটা সম্ভব শরীরচর্চা করছেন।